Viverela Blog

  O que acontece quando fechamos os olhos e adormecemos? pode até parecer que seu corpo simplesmente “desliga”. Mas a verdade é justamente o contrário: enquanto você dorme, uma série de processos continua acontecendo. Nosso cérebro organiza informações, os músculos relaxam, a respiração muda, os hormônios trabalham e o corpo entra em diferentes fases de sono ao longo da noite. Em alguns momentos, você pode até estar sonhando intensamente sem ter a menor ideia do que está acontecendo. O sono é um período em que o organismo continua trabalhando para manter diferentes funções funcionando adequadamente. Confira agora 10 coisas que acontecem com o seu corpo enquanto você dorme e deixa nos comentários as que você ainda não sabia👩🏻‍💻 1. Seu cérebro continua extremamente ativo Uma das maiores curiosidades sobre o sono é que nosso cérebro não para de funcionar quando adormecemos.  Na verdade, a atividade cerebral muda bastante ao longo da noite. O sono é dividido em dife...

  Você já ficou olhando para o calendário e pensando: “Tá, mas quando será que minha menstruação vai descer?”   Se sim, saiba que essa é uma dúvida muito comum. Principalmente quando a gente precisa se preparar para uma viagem, uma festa, um encontro, uma praia ou simplesmente não quer ser pega de surpresa pela menstruação. A boa notícia é que, na maioria dos casos, é possível fazer uma estimativa da data em que ela deve chegar. Mas calma: você não precisa ser boa em matemática e nem decorar um monte de informações sobre o ciclo menstrual. Basta entender algumas coisas básicas e começar a acompanhar o seu próprio corpo. Como saber quando minha próxima menstruação vai chegar? Para ter uma ideia de quando será sua próxima menstruação, você precisa saber o primeiro dia da sua última menstruação e, se possível, quantos dias costuma durar o seu ciclo menstrual . Por exemplo: se sua última menstruação começou no dia 1º e o seu ciclo costuma durar 28 dias, sua próxima mens...