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Barriga inchada: causas comuns e como aliviar

By Maria Loise
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Barriga inchada: causas comuns e como aliviar Tem dias em que a barriga parece estar normal pela manhã e, algumas horas depois, a calça começa a apertar. Você se olha no espelho e pensa: “De onde veio essa barriga toda?” O inchaço abdominal é uma sensação bastante comum e pode aparecer depois de uma refeição, ao longo do dia ou em determinados períodos do mês. Em muitos casos, ele está relacionado à digestão e passa sozinho. Mas existem várias possíveis causas para aquela sensação de barriga cheia, estufada ou desconfortável. Entender o que pode estar acontecendo ajuda a perceber também o que costuma fazer diferença no seu próprio corpo. O que deixa a barriga inchada? O inchaço abdominal pode acontecer quando existe uma quantidade maior de gases no intestino, quando a digestão está mais lenta ou quando há retenção de líquidos. Comer muito de uma vez também pode deixar a barriga temporariamente mais cheia. Por isso, nem sempre aquela barriga maior no final do dia significa g...
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Quando o bebê começa a enxergar? Desenvolvimento da visão

By Maria Loise
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  Quando o bebê começa a enxergar? Desenvolvimento da visão Uma das coisas mais curiosas nos primeiros meses de vida é acompanhar o bebê descobrindo o mundo. No começo, parece que ele olha para tudo sem realmente enxergar. Depois, de repente, começa a acompanhar nosso rosto, prestar atenção em objetos e até demonstrar interesse por coisas que estão ao seu redor. Mas afinal, quando o bebê começa a enxergar? A verdade é que o bebê já consegue enxergar desde o nascimento. O que acontece é que a visão ainda está em desenvolvimento e vai ficando mais nítida e precisa ao longo dos primeiros meses. Como é a visão do recém-nascido? Nos primeiros dias de vida, o bebê não enxerga o mundo da mesma maneira que um adulto. A visão ainda é um pouco embaçada, principalmente para objetos que estão mais distantes. Nessa fase, o bebê consegue perceber luz, formas, movimentos e diferenças entre claro e escuro, mas ainda não consegue enxergar detalhes com tanta precisão. Por isso, é comum...
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Consentimento: o que significa e por que ele é tão importante nos relacionamentos?

By Maria Loise
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  Consentimento: o que significa e por que ele é tão importante nos relacionamentos? Tem algumas palavras que a gente começa a ouvir bastante quando cresce, mas nem sempre alguém para para explicar o que elas realmente significam. Consentimento é uma delas. Você talvez já tenha ouvido falar que é importante respeitar os limites das outras pessoas. Mas como saber quando alguém realmente está de acordo com alguma coisa? E será que ficar em silêncio significa que a pessoa aceitou? Entender isso é importante não só em relacionamentos amorosos, mas também nas amizades e em várias situações do dia a dia. Consentimento é quando a pessoa realmente quer De forma simples, consentimento significa que uma pessoa concordou livremente com alguma coisa. Essa decisão precisa partir dela, sem pressão, medo, chantagem ou insistência. Pode parecer simples, mas existe uma diferença enorme entre alguém fazer alguma coisa porque realmente quer e fazer porque ficou com vergonha de dizer n...
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Quando a gente começa a gostar de alguém? Entenda esse sentimento novo

By Maria Loise
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  Quando a gente começa a gostar de alguém? Entenda esse sentimento novo Tem uma hora em que acontece uma coisa meio estranha: você começa a pensar em uma pessoa mais do que gostaria de admitir. Dá vontade de conversar, você fica feliz quando ela aparece, começa a reparar em pequenos detalhes e, de repente, até uma mensagem simples consegue deixar seu dia melhor. Talvez você esteja vivendo exatamente isso agora. E pode ser que esteja se perguntando se aquilo é realmente gostar de alguém ou se é apenas uma admiração, uma amizade diferente ou uma paixão passageira. A verdade é que não existe um momento exato em que o coração decide: “Pronto, agora eu gosto dessa pessoa”. Esses sentimentos costumam aparecer aos poucos e podem ser bem confusos, principalmente quando são novos. Quando começam a aparecer esses sentimentos? O interesse por outras pessoas pode surgir durante a infância, mas costuma ficar mais intenso durante a puberdade e a adolescência. Nessa fase, além das mu...
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Quando os seios começam a crescer? Entenda o que acontece na puberdade

By Maria Loise
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Quando os seios começam a crescer? Entenda o que acontece na puberdade Uma das primeiras mudanças que muitas meninas percebem durante a puberdade é justamente o início do desenvolvimento dos seios. Às vezes aparece uma pequena alteração na região e bate aquela dúvida: “Será que já está começando?” E se você está passando por isso, saiba que não existe uma idade exata em que os seios precisam começar a crescer. Cada corpo tem seu próprio ritmo, e isso é completamente normal. Vamos conversar sobre o assunto de um jeito simples, sem complicação e sem aquela sensação de que existe um “corpo certo” para seguir. Em que idade os seios começam a crescer? O desenvolvimento das mamas costuma começar durante a puberdade, geralmente entre os 8 e 13 anos . Mas algumas meninas podem perceber mudanças um pouco antes ou depois dessa faixa. O primeiro sinal nem sempre é um aumento grande dos seios. Muitas vezes começa de uma maneira bem discreta. Pode aparecer uma pequena elevação ou um c...
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Sono demais: entenda o que pode estar por trás daquele cansaço constante

By Maria Loise
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Sono demais: entenda o que pode estar por trás daquele cansaço constante A gente sabe que tem dias em que tudo o que a gente quer é deitar e dormir. Até aí, normal. O problema é quando aquela vontade de fechar os olhos aparece praticamente o dia inteiro, mesmo depois de uma noite inteira na cama. Você acorda cansada, passa a manhã bocejando, depois do almoço parece que o corpo desliga e, quando chega a noite, ainda está sem energia para fazer qualquer coisa. Já aconteceu com você? Sentir sono de vez em quando faz parte da vida. Mas quando o cansaço e a sonolência começam a aparecer com frequência, vale prestar um pouco mais de atenção. Dormir e descansar não são exatamente a mesma coisa Uma das primeiras coisas que precisamos entender é que passar várias horas na cama não garante, necessariamente, um sono de boa qualidade. Você pode dormir oito horas, por exemplo, mas ter um sono interrompido várias vezes durante a noite. Também pode dormir e acordar em horários muito difer...
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Por que meu cabelo fica oleoso tão rápido? Entenda as causas e o que fazer

By Maria Loise
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Por que meu cabelo fica oleoso tão rápido? Amiga, você lava o cabelo de manhã e, quando chega a tarde, parece que a raiz já está pesada, grudando ou com aquele aspecto de cabelo sujo? Se isso acontece com você, saiba que não é necessariamente falta de cuidado. Alguns cabelos realmente produzem mais oleosidade do que outros. E existem vários fatores que podem fazer essa oleosidade aparecer ainda mais rápido, desde o tipo de cabelo até a forma como você lava, os produtos que usa e até alguns hábitos do dia a dia. Então, antes de sair comprando um monte de produtos ou lavar o cabelo várias vezes ao dia, vale entender o que pode estar acontecendo. Por que o cabelo fica oleoso? A oleosidade vem do couro cabeludo, que possui pequenas glândulas responsáveis pela produção de sebo. O sebo não é um vilão: ele ajuda a proteger a pele e o próprio fio. O problema aparece quando existe produção em excesso ou quando o sebo se espalha muito rapidamente pelos fios. Isso pode ser mais perc...
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